{"id":26383,"date":"2023-03-27T15:37:11","date_gmt":"2023-03-27T19:37:11","guid":{"rendered":"https:\/\/rtoero.ca\/?p=19231"},"modified":"2025-09-24T15:15:17","modified_gmt":"2025-09-24T19:15:17","slug":"le-temps-est-il-venu-de-cesser-de-conduire-considerations-et-etapes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/le-temps-est-il-venu-de-cesser-de-conduire-considerations-et-etapes\/","title":{"rendered":"Le temps est-il venu de cesser de conduire? Consid\u00e9rations et \u00e9tapes"},"content":{"rendered":"\n<p>Conduire un v\u00e9hicule procure la libert\u00e9 et l\u2019autonomie. Vous pouvez aller o\u00f9 bon vous semble, quand vous le voulez. Les Canadiens sont consid\u00e9r\u00e9s comme \u00e9tant les plus <a href=\"https:\/\/www.autoserviceworld.com\/where-canada-ranks-in-car-dependency\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u00e9pendants de l&rsquo;automobile.<\/a> Il n&rsquo;est donc pas \u00e9tonnant que l\u2019automobile soit le moyen de transport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de beaucoup d&rsquo;entre nous. Malgr\u00e9 tout, et en d\u00e9pit de notre attachement \u00e0 l\u2019automobile, il peut arriver un moment o\u00f9 il devient plus prudent de renoncer \u00e0 conduire.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9voir la possibilit\u00e9 d\u2019abandonner la conduite automobile peut vous \u00e9viter un stress inutile le moment venu. Dans les faits, planifier ce moment pourrait vous permettre de cesser progressivement de conduire, au moment qui vous convient le plus. Pour vous aider, nous avons pr\u00e9par\u00e9 quelques consid\u00e9rations utiles.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-ub-table-of-contents-block ub_table-of-contents\" id=\"ub_table-of-contents-f4139d13-0dd8-4cc2-b2cb-36849dc37c5e\" data-linktodivider=\"false\" data-showtext=\"show\" data-hidetext=\"hide\" data-scrolltype=\"auto\" data-enablesmoothscroll=\"false\" data-initiallyhideonmobile=\"false\" data-initiallyshow=\"true\"><div class=\"ub_table-of-contents-header-container\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-header\" style=\"text-align: left; \">\n\t\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-title\">Contenu :<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"ub_table-of-contents-extra-container\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"ub_table-of-contents-container ub_table-of-contents-1-column \">\n\t\t\t\t<ul style=\"\"><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-pour-savoir-si-vous-devez-arr%C3%AAter-de-conduire-voici-5-aspects-%C3%A0-envisager-\">Pour savoir si vous devez arr\u00eater de conduire, voici 5&nbsp;aspects \u00e0 envisager&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-cesser-de-conduire-peut-vous-faire-%C3%A9conomiser-de-l%E2%80%99argent\">Cesser de conduire peut vous faire \u00e9conomiser de l\u2019argent<\/h3>\n\n\n\n<p>La conduite et l\u2019entretien d\u2019un v\u00e9hicule co\u00fbtent cher. Les co\u00fbts d\u00e9pendent de la voiture que vous conduisez et de votre fr\u00e9quence de conduite. La CAA propose un <a href=\"https:\/\/carcosts.caa.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">calculateur de co\u00fbts de conduite<\/a> pour vous aider \u00e0 estimer le co\u00fbt annuel de votre voiture. Nous avons fait une simulation en choisissant une Honda Civic EX Coup\u00e9 2\u00a0portes\u00a02018 parcourant 20\u00a0000\u00a0km en Ontario, et le co\u00fbt s\u2019est \u00e9lev\u00e9 \u00e0 pr\u00e8s de 10\u00a0000\u00a0$ par ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Les \u00e9conomies r\u00e9alis\u00e9es en n\u2019ayant pas \u00e0 conduire pourraient financer d\u2019autres alternatives, comme les transports publics, les taxis ou des options de covoiturage comme Uber. Tant le co\u00fbt que la disponibilit\u00e9 de ces options d\u00e9pendent \u00e9videmment de l\u2019endroit o\u00f9 vous habitez.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Suggestion&nbsp;:<\/strong> Utilisez l\u2019outil CAA pour calculer combien co\u00fbte annuellement votre voiture. Examinez ensuite les options disponibles dans votre municipalit\u00e9. Combien co\u00fbte le transport en commun? Pouvez-vous profiter de tarifs sp\u00e9ciaux r\u00e9serv\u00e9s aux a\u00een\u00e9s, m\u00eame pendant la journ\u00e9e? Combien co\u00fbte le trajet en taxi ou avec Uber pour vous rendre \u00e0 vos endroits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s? \u00c9valuez le co\u00fbt mensuel pour d\u00e9terminer quelles seront vos \u00e9conomies si vous cessez de conduire.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-conduire-moins-est-mieux-pour-l%E2%80%99environnement\">Conduire moins est mieux pour l\u2019environnement<\/h3>\n\n\n\n<p>Conduire moins est une mesure concr\u00e8te que les particuliers peuvent prendre pour r\u00e9duire la pollution de l\u2019air. On compte environ <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/environnement-changement-climatique\/services\/pollution-atmospherique\/sources\/transports\/voitures-camions-camionnettes-vus.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">18 millions de voitures<\/a> sur les routes du pays et la plupart d&rsquo;entre elles fonctionnent encore \u00e0 l&rsquo;essence. Un v\u00e9hicule de passagers produit environ <a href=\"https:\/\/www.fueleconomy.gov\/feg\/climate.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">5 \u00e0 9 tonnes<\/a> de gaz \u00e0 effet de serre par ann\u00e9e. Les \u00e9missions de votre v\u00e9hicule repr\u00e9sentent environ la moiti\u00e9 du dioxyde de carbone (CO<sub>2<\/sub>) \u00e9mis par votre m\u00e9nage. Il est donc \u00e9vident qu\u2019un changement de conduite peut avoir un impact important \u00e0 ce chapitre.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 mesure que la demande pour des solutions de rechange \u00e0 la voiture personnelle augmentera, les options de transport en commun se d\u00e9velopperont et \u00e9volueront &#8211; vous pouvez contribuer \u00e0 ce changement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-votre-%C3%A9tat-de-sant%C3%A9-peut-aussi-avoir-un-impact-sur-votre-capacit%C3%A9-%C3%A0-conduire-en-toute-s%C3%A9curit%C3%A9\">Votre \u00e9tat de sant\u00e9 peut aussi avoir un impact sur votre capacit\u00e9 \u00e0 conduire en toute s\u00e9curit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>La conduite d\u2019un v\u00e9hicule fait appel \u00e0 des habilet\u00e9s visuelles, cognitives, physiques et spatiales. Lorsque vous souffrez d\u2019un probl\u00e8me de sant\u00e9 qui impacte l\u2019une de ces habilet\u00e9s, votre capacit\u00e9 \u00e0 conduire pourrait \u00eatre diminu\u00e9e. Votre \u00e9quipe m\u00e9dicale pourra vous fournir une \u00e9valuation. De m\u00eame, les professionnels de la sant\u00e9 sont tenus dans certains cas de signaler les conditions m\u00e9dicales constituant un risque \u00e9lev\u00e9. Voici quelques exemples de probl\u00e8mes de sant\u00e9 pouvant nuire \u00e0 la conduite automobile&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les troubles de la vision, comme le glaucome, la cataracte ou la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence musculaire, peuvent avoir un impact sur la conduite. L\u2019\u00e9volution de certaines affections peut \u00eatre ralentie, voire invers\u00e9e, gr\u00e2ce \u00e0 un traitement. De plus, les yeux peuvent devenir plus sensibles \u00e0 la lumi\u00e8re en vieillissant, ce qui nuit \u00e0 la conduite. Il est important donc de porter des lunettes de soleil.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>La perte auditive peut nuire \u00e0 votre capacit\u00e9 \u00e0 entendre les klaxons, les v\u00e9hicules d\u2019urgence ou autres sons li\u00e9s \u00e0 la conduite d\u2019un v\u00e9hicule. Il peut \u00eatre utile de subir un examen de l\u2019ou\u00efe et d\u2019utiliser des appareils auditifs.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019arthrose, l\u2019ost\u00e9oporose et d\u2019autres affections limitant la souplesse, le mouvement et la robustesse peuvent nuire \u00e0 la capacit\u00e9 de conduite, comme pour freiner ou tourner la t\u00eate pour v\u00e9rifier un angle mort. Votre temps de r\u00e9action peut \u00e9galement \u00eatre affect\u00e9. Si la perte de mobilit\u00e9 vous inqui\u00e8te, vous pouvez envisager de consulter un <a href=\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/le-vieillissement-chez-soi-ou-comment-vieillir-en-sante-en-securisant-son-domicile-et-sa-routine\/\">ergoth\u00e9rapeute<\/a> pour obtenir des conseils.<\/li>\n\n\n\n<li>Certains m\u00e9dicaments entra\u00eenent des effets secondaires comme une vision floue, des tremblements et de la somnolence. Votre m\u00e9decin ou votre pharmacien pourra vous indiquer si les m\u00e9dicaments que vous prenez peuvent nuire \u00e0 la conduite de votre v\u00e9hicule.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-vous-pouvez-aussi-suivre-un-cours-de-perfectionnement\">Vous pouvez aussi suivre un cours de perfectionnement<\/h3>\n\n\n\n<p>Plusieurs \u00e9coles de conduite offrent de tels cours.&nbsp; Cela peut s\u2019av\u00e9rer utile si la conduite automobile vous rend anxieux, ou pour ma\u00eetriser certaines habilet\u00e9s particuli\u00e8res, comme la conduite en hiver.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-la-conduite-automobile-favorise-les-liens-sociaux-ce-qui-s%E2%80%99av%C3%A8re-prioritaire-pour-vieillir-en-sant%C3%A9\">La conduite automobile favorise les liens sociaux, ce qui s\u2019av\u00e8re prioritaire pour vieillir en sant\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>Elle permet en effet de se rendre rapidement chez des amis ou \u00e0 des activit\u00e9s. En cessant de conduire, vous devrez \u00e9laborer un nouveau plan ou une nouvelle routine pour continuer de pratiquer certaines activit\u00e9s que vous aimez et \u00e9viter l\u2019isolement social. L\u2019isolement n\u2019est pas in\u00e9vitable, mais vous pouvez prendre des mesures pour le pr\u00e9venir. De plus, prendre les transports en commun est une occasion de rencontrer des gens.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-comment-se-pr%C3%A9parer-%C3%A0-cesser-de-conduire\">Comment se pr\u00e9parer \u00e0 cesser de conduire<\/h2>\n\n\n\n<p>Id\u00e9alement, vous aurez la possibilit\u00e9 de vous pr\u00e9parer \u00e0 cesser de conduire au moment qui vous convient le mieux. Vous pouvez conduire moins souvent et commencer \u00e0 utiliser d\u2019autres fa\u00e7ons de vous d\u00e9placer.&nbsp;&nbsp; Voici quelques conseils pour vous aider&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-parler-%C3%A0-la-famille-ou-aux-amis-de-votre-intention-d%E2%80%99arr%C3%AAter-de-conduire\">Parler \u00e0 la famille ou aux amis de votre intention d\u2019arr\u00eater de conduire<\/h3>\n\n\n\n<p>Pouvoir discuter de vos intentions avec des personnes de confiance peut s\u2019av\u00e9rer utile.&nbsp; La famille ou les amis peuvent aussi \u00eatre dispos\u00e9s \u00e0 vous aider dans votre choix, par exemple en offrant de vous conduire \u00e0 des rendez-vous ou \u00e0 une activit\u00e9 r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"8-dresser-la-liste-des-alternatives-%C3%A0-la-conduite\">Dresser la liste des alternatives \u00e0 la conduite<\/h3>\n\n\n\n<p>Examinez les options qui existent dans votre communaut\u00e9. Parlez \u00e0 vos amis qui ne conduisent pas pour savoir ce qu\u2019ils font. Consultez des programmes destin\u00e9s aux a\u00een\u00e9s pour savoir s\u2019ils connaissent des services que vous ignorez. Voici quelques options.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Transports en commun &#8211; renseignez-vous sur les programmes ou les \u00e9conomies r\u00e9alis\u00e9es en fonction de l\u2019\u00e2ge<\/li>\n\n\n\n<li>Taxis ou programmes de covoiturage comme Uber<\/li>\n\n\n\n<li>Autres services de conduite priv\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Navettes communautaires vers les \u00e9piceries ou autres endroits populaires<\/li>\n\n\n\n<li>Garder votre v\u00e9hicule et demander \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre de le conduire pour vous (v\u00e9rifiez aupr\u00e8s de votre compagnie d\u2019assurance si cette option vous convient en sachant que vous ne b\u00e9n\u00e9ficierez pas des m\u00eames \u00e9conomies avec cette option)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"9-envisager-de-d%C3%A9m%C3%A9nager-plus-pr%C3%A8s-des-services-de-transports-en-commun\">Envisager de d\u00e9m\u00e9nager plus pr\u00e8s des services de transports en commun<\/h3>\n\n\n\n<p>Les centres plus urbains ont tendance \u00e0 offrir de meilleures options de transport en commun. Vous pouvez aussi avoir la possibilit\u00e9 de vivre dans un endroit o\u00f9 vous pouvez marcher pour profiter des programmes et services. Le fait de quitter votre communaut\u00e9 actuelle n\u2019est pas n\u00e9cessairement id\u00e9al, car vous pourriez perdre aussi vos contacts sociaux. Si vous envisagez que votre logement fait partie de vos objectifs de vieillir en bonne sant\u00e9, il peut \u00eatre int\u00e9ressant d\u2019\u00e9valuer les transports en commun et la facilit\u00e9 de se d\u00e9placer \u00e0 pied dans le cadre de cette d\u00e9cision.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"10-modifier-peu-%C3%A0-peu-vos-habitudes-de-conduite\">Modifier peu \u00e0 peu vos habitudes de conduite<\/h3>\n\n\n\n<p>Il n\u2019y a aucune raison de cesser brusquement de conduire, \u00e0 moins qu\u2019un impr\u00e9vu ne provoque cette situation. Commencez plut\u00f4t \u00e0 recourir \u00e0 d\u2019autres alternatives que l\u2019automobile. Essayez votre syst\u00e8me de transport en commun. Pensez \u00e0 inviter un ami ou un membre de la famille. Essayez d\u2019utiliser le service Uber ou un autre service de covoiturage.&nbsp; Avec le temps, vous serez plus \u00e0 l\u2019aise de le faire et pourriez m\u00eame pr\u00e9f\u00e9rer cette formule!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"11-ouvrir-un-compte-pour-conna%C3%AEtre-vos-frais-de-transport\">Ouvrir un compte pour conna\u00eetre vos frais de transport<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous pouvez envisager d\u2019ouvrir un compte bancaire s\u00e9par\u00e9 pour l\u2019argent destin\u00e9 au transport en commun. Lorsque vous n\u2019aurez plus de voiture, vous pourrez transf\u00e9rer une partie des frais d\u2019utilisation dans ce compte bancaire. Ce compte peut servir \u00e0 payer les taxis ou le covoiturage ou acheter votre carte de transport en commun.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"12-s%E2%80%99impliquer-dans-des-initiatives-de-mobilisation-locales-pour-am%C3%A9liorer-les-alternatives-%C3%A0-la-conduite-automobile\">S\u2019impliquer dans des initiatives de mobilisation locales pour am\u00e9liorer les alternatives \u00e0 la conduite automobile<\/h3>\n\n\n\n<p>Plusieurs municipalit\u00e9s demandent \u00e0 des particuliers ou \u00e0 des comit\u00e9s de s&rsquo;impliquer avec le concept de collectivit\u00e9-amie des a\u00een\u00e9s. Il est important d\u2019avoir des options de transport en commun et de s\u2019assurer que les rues soient s\u00e9curitaires pour les pi\u00e9tons de tous \u00e2ges dans les communaut\u00e9s. Si vous croyez que des am\u00e9liorations sont requises dans votre milieu de vie, recherchez des groupes qui travaillent d\u00e9j\u00e0 sur la question et auxquels vous pouvez contribuer. Des rues bien \u00e9clair\u00e9es, des abris d\u2019autobus qui prot\u00e8gent des intemp\u00e9ries, des rampes d\u2019escalier, des trottoirs bien entretenus, l\u2019acc\u00e8s \u00e0 des toilettes et l\u2019allongement du temps pour traverser aux feux de signalisation sont des fa\u00e7ons simples mais importantes d\u2019aider les gens \u00e0 se d\u00e9placer plus facilement et en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"13-l%E2%80%99arr%C3%AAt-soudain-de-la-conduite\">L\u2019arr\u00eat soudain de la conduite<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous devrez peut-\u00eatre arr\u00eater de conduire soudainement \u00e0 cause d\u2019un probl\u00e8me m\u00e9dical comme un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral ou une crise d\u2019\u00e9pilepsie. Voici quelques conseils utiles si vous faites face \u00e0 cette situation ou pour aider quelqu\u2019un qui la subit&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reconnaissez qu\u2019il est normal d\u2019avoir de la peine de perdre la capacit\u00e9 de conduire &#8211; c\u2019est un changement significatif. Le <a href=\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/gerer-le-deuil-des-ressources-qui-peuvent-vous-aider\/\">chagrin<\/a> peut survenir lorsque l&rsquo;avenir n\u2019est plus ce que nous avions imagin\u00e9. Vous pouvez regretter la perte d\u2019autonomie ou la joie que vous procurait la conduite d\u2019un v\u00e9hicule. Il faudra du temps pour surmonter cette situation, mais sachez qu\u2019il est possible d\u2019aller de l\u2019avant et de continuer \u00e0 profiter de la vie.<\/li>\n\n\n\n<li>Soyez indulgent envers vous-m\u00eame, ou un proche si vous aidez quelqu\u2019un qui n\u2019est plus en mesure de conduire. Reconnaissez que vous \u00e9prouverez toute une gamme de sentiments lorsque vous ferez face \u00e0 cette situation. M\u00eame si vous commencez \u00e0 reprendre le dessus, vous pourriez ressentir de la tristesse ou de la col\u00e8re \u00e0 diff\u00e9rents moments de la journ\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>Si la perte du permis de conduire est attribuable \u00e0 un probl\u00e8me m\u00e9dical, il existe peut-\u00eatre un groupe de soutien que vous pouvez joindre pour vous aider \u00e0 traverser cette p\u00e9riode difficile. Votre \u00e9quipe m\u00e9dicale pourra \u00eatre en mesure de vous en sugg\u00e9rer un. Dans un groupe de soutien, vous comprendrez peut-\u00eatre que vous n\u2019\u00eates pas seul \u00e0 vivre cette exp\u00e9rience.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Le fait d\u2019abandonner la conduite automobile peut susciter une certaine honte. Vous pourriez le voir comme un signe de faiblesse, qui peut certainement avoir un impact sur la perception de soi. Mais nous pouvons changer cela. Nous savons que la d\u00e9pendance de la soci\u00e9t\u00e9 envers les voitures est probl\u00e9matique pour le changement climatique, et puisque de plus en plus de gens optent pour des alternatives, les syst\u00e8mes de transport en commun devront s\u2019am\u00e9liorer. En envisageant de renoncer \u00e0 conduire, vous pouvez avoir l\u2019occasion de percevoir la situation comme un choix personnel &#8211; et montrer l\u2019exemple pour aider les autres \u00e0 changer eux aussi.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9f\u00e9rences&nbsp;: <a href=\"https:\/\/www.mcmasteroptimalaging.org\/e-learning\/changing-gears-making-a-plan-for-retiring-from-driving\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Portail McMaster Optimal Aging \u2013 Changing Gears:<\/a><a href=\"https:\/\/www.mcmasteroptimalaging.org\/e-learning\/changing-gears-making-a-plan-for-retiring-from-driving\"> Making a Plan for Retiring from Driving lesson<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conduire un v\u00e9hicule procure la libert\u00e9 et l\u2019autonomie. Vous pouvez aller o\u00f9 bon vous semble, quand vous le voulez. 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