{"id":26306,"date":"2021-07-16T09:37:27","date_gmt":"2021-07-16T13:37:27","guid":{"rendered":"https:\/\/rtoero.ca\/?p=8280"},"modified":"2025-09-24T15:14:40","modified_gmt":"2025-09-24T19:14:40","slug":"vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/","title":{"rendered":"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions"},"content":{"rendered":"\n

L’un des aspects les plus int\u00e9ressants de la retraite est le temps que vous aurez pour essayer diff\u00e9rentes activit\u00e9s. Mais ceci ne signifie pas que vous saurez imm\u00e9diatement comment occuper votre temps. L\u2019aspect finances a fort probablement fait partie de la planification de votre retraite<\/a>, mais il ne faudrait toutefois pas n\u00e9gliger votre mieux-\u00eatre et vos activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Planifiez en vue d\u2019une retraite heureuse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La partie la plus importante de votre plan de retraite pourrait bien \u00eatre la fa\u00e7on dont vous imaginez votre nouvelle vie, qui vous serez alors et ce vous comptez faire. Pour vous y aider, nous avons dress\u00e9 une liste d’id\u00e9es de projets \u00e0 r\u00e9aliser \u00e0 la retraite, inspir\u00e9s par des membres de RTOERO.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab Vous serez \u00e9tonn\u00e9 des nouvelles perspectives qui se pr\u00e9senteront \u00e0 vous et dont vous ne soup\u00e7onniez pas l’existence. Ce n\u2019est pas \u00e9go\u00efste de penser d\u2019abord \u00e0 soi pendant la premi\u00e8re ann\u00e9e. Apr\u00e8s tout, c\u2019est ce \u00e0 quoi vous aspiriez. \u00bb<\/em> <\/p>\nLise Gravelle, membre (District 43 Nipissing)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n\n\n

50 activit\u00e9s \u00e0 la retraite<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. Adopter un animal de compagnie<\/h3>\n\n\n\n

Nous savons tous que les animaux de compagnie peuvent \u00eatre de merveilleux compagnons fid\u00e8les et affectueux. Saviez-vous qu’ils peuvent \u00e9galement contribuer \u00e0 r\u00e9duire le stress, \u00e0 am\u00e9liorer l’humeur et \u00e0 abaisser la tension art\u00e9rielle ? Un grand nombre d\u2019animaux ont besoin d\u2019un foyer accueillant. En 2018, 81 000 chats et 30 000 chiens ont \u00e9t\u00e9 accueillis dans des refuges au Canada. Demandez conseil au personnel de ces refuges pour d\u00e9cider de l\u2019animal qui pourrait vous convenir.<\/p>\n\n\n\n

2. Apprendre \u00e0 jouer d\u2019un instrument<\/h3>\n\n\n\n

Faire de la musique est pour le cerveau ce que l’entra\u00eenement en boucle est pour le corps. Jouer d’un instrument de musique fait travailler presque toutes les parties du cerveau en m\u00eame temps. Le fait de pratiquer la musique renforce les fonctions c\u00e9r\u00e9brales. Pour ce qui est des instruments, le ukul\u00e9l\u00e9 est plut\u00f4t facile \u00e0 ma\u00eetriser. Il s’agit d’un petit instrument \u00e0 quatre cordes dont vous trouverez de nombreux tutoriels en ligne. Vous pouvez \u00e9galement d\u00e9poussi\u00e9rer un instrument de musique dont vous ou vos enfants avez jou\u00e9 lorsqu’ils \u00e9taient plus jeunes.<\/p>\n\n\n\n

3. Devenir conseiller en jardinage<\/h3>\n\n\n\n

Vous avez acquis un savoir-faire en jardinage<\/a> au fil des ans ? Les jardiniers d\u00e9butants appr\u00e9cieront votre exp\u00e9rience pour les aider \u00e0 organiser dans leur jardin un espace serein n\u00e9cessitant peu d\u2019entretien. Songez \u00e0 offrir vos services. Vous pouvez commencer en publiant une annonce sur la page Facebook d’une communaut\u00e9. Puis votre service de consultation pourrait se r\u00e9sumer \u00e0 une visite du jardin du client pour lui offrir des conseils et r\u00e9pondre \u00e0 ses questions.<\/p>\n\n\n\n

4. S\u2019adonner \u00e0 la photographie<\/h3>\n\n\n\n

La photographie est un excellent passe-temps qui vous fournit une excuse (si vous en avez besoin d\u2019une !) pour explorer de nouveaux endroits. Vous pouvez vous joindre \u00e0 des clubs de photographie et rencontrer d\u2019autres amateurs. Renseignez-vous sur les cours dispens\u00e9s par les magasins de photographie locaux ou votre centre communautaire.<\/p>\n\n\n\n

5. Devenir guide touristique<\/h3>\n\n\n\n

Habitez-vous dans une zone touristique ? Y a-t-il un mus\u00e9e dans votre ville ? Devenir guide touristique est un excellent moyen de partager vos connaissances et votre passion.<\/p>\n\n\n\n

6. R\u00e9introduire le macram\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Le macram\u00e9 existe depuis le 17e<\/sup> si\u00e8cle, mais plusieurs se souviennent de l’engouement des ann\u00e9es 1970. Le macram\u00e9 est de retour ! Si vous aviez l’habitude d’en faire, envisagez de vous y remettre. Vous pourriez vendre vos cr\u00e9ations ou les offrir en cadeau. Pour vous initier au macram\u00e9, regardez pour trouver un atelier pr\u00e8s de chez vous ou consultez des vid\u00e9os en ligne.<\/p>\n\n\n\n

7. Ski de fond ou randonn\u00e9es en raquettes<\/h3>\n\n\n\n

De nombreuses r\u00e9gions du Canada connaissent des hivers longs et enneig\u00e9s. Pratiquer une activit\u00e9 hivernale est une excellente fa\u00e7on de rester actif et de continuer \u00e0 prendre l’air. La raquette, la marche nordique et le ski de fond sont des activit\u00e9s qui peuvent \u00eatre adapt\u00e9es \u00e0 diff\u00e9rentes habilet\u00e9s. Au d\u00e9but, vous pouvez louer l’\u00e9quipement. Le mat\u00e9riel d’occasion est aussi souvent facile \u00e0 trouver.<\/p>\n\n\n\n

8. D\u00e9velopper ses comp\u00e9tences culinaires<\/h3>\n\n\n\n

Lorsqu\u2019on travaille, on pr\u00e9cipite parfois la pr\u00e9paration des repas. La retraite fournit  l\u2019occasion de parfaire ses connaissances culinaires<\/a>.  Des cours sont offerts par des coll\u00e8ges communautaires, votre municipalit\u00e9 ou des \u00e9coles priv\u00e9es. Les \u00e9missions ou vid\u00e9os de cuisine sauront vous inspirer pour essayer diff\u00e9rentes recettes.<\/p>\n\n\n\n

9. Explorer le Canada en train<\/h3>\n\n\n\n

Le Canada regorge d\u2019endroits int\u00e9ressants \u00e0 voir et \u00e0 explorer. Le voyage est souvent aussi important que la destination. Voyager en train peut \u00eatre une option amusante et peu stressante ! VIA RAIL offre des rabais si vous avez 60 ans et plus<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

10. Approfondir sa spiritualit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

La spiritualit\u00e9 est cette impression d\u2019\u00eatre en relation avec quelque chose de plus grand, de plus \u00e9lev\u00e9 que nous. Elle aide certaines personnes \u00e0 donner un sens \u00e0 leur vie. La retraite est l’occasion d’explorer votre dimension spirituelle, si \u00e7a vous int\u00e9resse !<\/p>\n\n\n\n

11. Trouver une cause \u00e0 d\u00e9fendre<\/h3>\n\n\n\n

Vos efforts pour appuyer une cause importante peuvent avoir des r\u00e9percussions consid\u00e9rables. Cette mobilisation peut \u00eatre toute simple, par exemple par l’envoi de lettres aux \u00e9lus au sujet d\u2019un enjeu majeur. Vous pouvez \u00e9galement participer \u00e0 des campagnes de sensibilisation. RTOERO se mobilise lorsqu’il est question d’enjeux d’importance <\/a>et votre appui est appr\u00e9ci\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

12. Mettre l\u2019accent sur une alimentation saine<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9tant donn\u00e9 que vous aurez plus de temps \u00e0 votre disposition pour vous occuper de vous, une alimentation saine<\/a> pourrait devenir une de vos priorit\u00e9s. Trouvez un mode d’alimentation durable et sain qui soit adapt\u00e9 \u00e0 votre style de vie et qui comporte des aliments que vous aimez. Si vous avez besoin d’aide, demandez les services d’un di\u00e9t\u00e9ticien dans les centres pour a\u00een\u00e9s ou m\u00eame dans les \u00e9piceries.<\/p>\n\n\n\n

13. Avoir un entra\u00eeneur personnel ou suivre un cours de conditionnement physique en groupe<\/h3>\n\n\n\n

Tout comme pour l’alimentation saine, la retraite est l’occasion de se concentrer sur sa forme physique. Un entra\u00eeneur personnel peut vous aider avec un programme individualis\u00e9. Vous pouvez aussi vous inscrire \u00e0 un cours de conditionnement physique de groupe. Consultez les lignes directrices canadiennes<\/a>  pour voir les recommandations sur la fr\u00e9quence des exercices. Ne vous inqui\u00e9tez toutefois pas si vous ne parvenez pas encore \u00e0 atteindre le niveau recommand\u00e9. Tout exercice est b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n\n\n\n

14. Participer \u00e0 la politique locale<\/h3>\n\n\n\n

Si la politique vous int\u00e9resse, songez \u00e0 vous impliquer au niveau local. Vous pourriez vous pr\u00e9senter comme conseiller municipal ou apporter votre soutien \u00e0 la campagne de quelqu’un. Vous pouvez aussi vous joindre \u00e0 un comit\u00e9 municipal. Certaines municipalit\u00e9s ont des comit\u00e9s charg\u00e9s de rendre la communaut\u00e9 accueillante pour les a\u00een\u00e9s – ceci peut \u00eatre une excellente option si vous avez \u00e0 c\u0153ur d’aider votre communaut\u00e9 \u00e0 devenir s\u00e9curitaire et inclusive pour les personnes de tous \u00e2ges.<\/p>\n\n\n\n

15. Faire connaissance avec ses voisins<\/h3>\n\n\n\n

Vous connaissez vos voisins ? N\u2019\u00e9tant plus oblig\u00e9 de vous rendre au travail tous les jours, vous voudrez peut-\u00eatre apprendre \u00e0 conna\u00eetre vos voisins. Il y a peut-\u00eatre une autre personne retrait\u00e9e \u00e0 proximit\u00e9 qui souhaiterait se joindre \u00e0 vous pour des promenades quotidiennes.<\/p>\n\n\n\n

16. Retourner aux \u00e9tudes<\/h3>\n\n\n\n

Plusieurs retrait\u00e9s suivent des cours et certains obtiennent m\u00eame des dipl\u00f4mes universitaires ! Si vous aimez appendre, la retraite pourrait s\u2019av\u00e9rer le moment id\u00e9al pour vous y replonger. Vous pouvez suivre des cours formels dans un coll\u00e8ge ou une universit\u00e9 ou essayer une plateforme d’apprentissage en ligne. Vous pouvez \u00e9galement \u00e9tudier les possibilit\u00e9s d’apprentissage offertes par votre biblioth\u00e8que publique.<\/p>\n\n\n\n

17. Faire la chasse au tr\u00e9sor GPS (g\u00e9ocachette)<\/h3>\n\n\n\n

La g\u00e9ocachette<\/a> est comme une grande chasse au tr\u00e9sor mondiale. Pour jouer, t\u00e9l\u00e9chargez une application gratuite et utilisez les coordonn\u00e9es GPS pour trouver des g\u00e9ocaches dissimul\u00e9es. Il y en a des milliers \u00e0 travers le monde et probablement quelques-unes tout pr\u00e8s de chez vous.  Lorsque vous aurez acquis de l’exp\u00e9rience, vous pourrez m\u00eame dissimuler votre propre g\u00e9ocache pour que les autres la trouvent ! La g\u00e9ocachette peut vous faire d\u00e9couvrir de nouveaux sites dans votre localit\u00e9 ou en voyage. Et c’est une activit\u00e9 amusante \u00e0 pratiquer avec les petits-enfants !<\/p>\n\n\n\n

18. Fr\u00e9quenter les festivals<\/h3>\n\n\n\n

Les festivals sont un excellent pr\u00e9texte pour d\u00e9couvrir une nouvelle ville. Qu’il s’agisse de musique, de voitures, d’art, de p\u00eache, de conditionnement physique, d’artisanat ou de nourriture, vous trouverez un festival qui r\u00e9pondra \u00e0 vos attentes !<\/p>\n\n\n\n

19. Faire partie d\u2019une chorale<\/h3>\n\n\n\n

De nombreux membres de RTOERO se joignent \u00e0 des chorales \u00e0 la retraite. Vous y ferez de nouvelles rencontres et aurez l’occasion de vous produire devant un auditoire. Certaines chorales participent m\u00eame \u00e0 des comp\u00e9titions. Pour trouver une chorale dans votre r\u00e9gion, faites une recherche sur Google, demandez \u00e0 vos amis, \u00e0 votre biblioth\u00e8que ou \u00e0 un magasin de musique local.<\/p>\n\n\n\n

20. Joindre un club de bateaux-dragons<\/h3>\n\n\n\n

Les courses de bateaux-dragons se d\u00e9roulent sur un long bateau ressemblant \u00e0 un cano\u00eb, avec 20 pagayeurs, un batteur et un barreur. Les courses sont de longueur variable. On peut se joindre \u00e0 une \u00e9quipe r\u00e9cr\u00e9ative et, si on aime \u00e7a, essayer une \u00e9quipe comp\u00e9titive. Il y a des \u00e9quipes pour tous les groupes d’\u00e2ge, dont certaines sont r\u00e9serv\u00e9es aux survivantes du cancer du sein.<\/p>\n\n\n\n

Le num\u00e9ro d’\u00e9t\u00e9 2020 du magazine Renaissance<\/em><\/a> pr\u00e9sente un article int\u00e9ressant \u00e0 ce sujet.<\/p>\n\n\n\n

21. Se joindre \u00e0 un groupe de retrait\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

Il existe de nombreux groupes sociaux pour les retrait\u00e9s. Si vous \u00eates membre de RTOERO<\/a>, vous pouvez entrer en contact avec votre district local de RTOERO<\/a>. Vous pouvez \u00e9galement trouver un club PROBUS (anglais) dans votre r\u00e9gion ou trouver des groupes dans un centre pour a\u00een\u00e9s ou en vous renseignant aupr\u00e8s de votre biblioth\u00e8que.<\/p>\n\n\n\n

22. Se joindre \u00e0 un conseil ou un comit\u00e9 d\u2019une organisation sans but lucratif<\/h3>\n\n\n\n

Les organisations sans but lucratif sont souvent \u00e0 la recherche de personnes qui peuvent contribuer en leur apportant leurs comp\u00e9tences, leurs connaissances et leur exp\u00e9rience au sein de comit\u00e9s ou de conseils b\u00e9n\u00e9voles. En fait, les comit\u00e9s de RTOERO<\/a> se composent de membres de RTOERO qui se portent volontaires pour divers r\u00f4les. Si le travail en comit\u00e9 vous int\u00e9resse, cherchez un organisme sans but lucratif dont vous voulez soutenir la mission.<\/p>\n\n\n\n

23. Joindre ou organiser un groupe de voyage<\/h3>\n\n\n\n

Voyager avec d\u2019autres personnes peut s\u2019av\u00e9rer fort agr\u00e9able. C’est aussi une excellente fa\u00e7on d’organiser et d’\u00e9conomiser sur des excursions que vous n’auriez peut-\u00eatre pas faites autrement. Renseignez-vous sur les groupes de voyage auxquels vous pourriez vous joindre. De nombreux districts de RTOERO<\/a> organisent des voyages. Si vous n\u2019en trouvez pas un auquel vous joindre, envisagez de faire \u00e9quipe avec des amis pour en cr\u00e9er un! Vous pouvez consulter une agence de voyage ou, si vous pr\u00e9f\u00e9rez, faire vos propres r\u00e9servations.<\/p>\n\n\n\n

24. Tenir un journal<\/h3>\n\n\n\n

Vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9 qu\u2019il pourrait \u00eatre agr\u00e9able de tenir un journal, mais vous n\u2019en avez jamais eu l\u2019occasion. La retraite est le moment r\u00eav\u00e9 pour commencer alors que vous vous engagez dans une nouvelle \u00e9tape de votre vie. Il existe diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de tenir un journal<\/a>, mais l\u2019id\u00e9e de base demeure la m\u00eame : couchez vos id\u00e9es – peu importe leur nature – sur du papier !<\/p>\n\n\n\n

25. Apprendre une langue<\/h3>\n\n\n\n

On peut vouloir apprendre une nouvelle langue pour diff\u00e9rentes raisons. Peut-\u00eatre souhaitez-vous pouvoir communiquer avec les locaux lors de vos voyages ou comptez-vous sur les avantages pour le d\u00e9veloppement du cerveau, ou encore peut-\u00eatre avez-vous toujours voulu parler plusieurs langues. Si tel est votre choix, la retraite est le moment id\u00e9al pour vous y consacrer. Renseignez-vous sur les cours propos\u00e9s dans votre r\u00e9gion ou essayez un programme en ligne comme Duolingo.<\/p>\n\n\n\n

26. Apprendre la planche \u00e0 rame<\/h3>\n\n\n\n

La planche \u00e0 pagaie se pratique debout sur une large planche avec une longue rame pour se d\u00e9placer sur l\u2019eau. C\u2019est une activit\u00e9 qui requiert de l\u2019\u00e9quilibre, mais la plupart des gens peuvent y arriver avec un peu d\u2019aide. Si vous habitez pr\u00e8s de l\u2019eau, renseignez-vous pour savoir si vous pouvez en louer une \u00e0 proximit\u00e9. Il est parfois possible de joindre un cours collectif.<\/p>\n\n\n\n

27. Apprendre la peinture<\/h3>\n\n\n\n

La cr\u00e9ation artistique peut att\u00e9nuer le stress et stimuler l’estime de soi. Apprendre \u00e0 peindre ou se remettre \u00e0 la peinture peut s\u2019av\u00e9rer un excellent exutoire cr\u00e9atif \u00e0 la retraite.<\/p>\n\n\n\n

28. Apprendre \u00e0 jouer aux \u00e9checs<\/h3>\n\n\n\n

Il n\u2019est jamais trop tard pour apprendre \u00e0 jouer aux \u00e9checs ! C\u2019est non seulement bon pour le cerveau, mais c\u2019est aussi une activit\u00e9 amusante \u00e0 faire avec les autres.<\/p>\n\n\n\n

Lisez l\u2019article sur l\u2019exp\u00e9rience d\u2019un membre qui a appris \u00e0 jouer aux \u00e9checs \u00e0 la retraite dans le num\u00e9ro d’automne 2018 du magazine Renaissance<\/em><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

29. Apprendre \u00e0 faire du pain<\/h3>\n\n\n\n

Rien de tel que de r\u00e9ussir une parfaite miche de pain qu\u2019on partage avec les amis ! Si vous voulez vous essayer \u00e0 faire du pain au levain, vous pouvez consulter des tutoriels en ligne. Il y a de bonnes chances que vous puissiez obtenir du levain d’un ami ou d’un voisin.<\/p>\n\n\n\n

30. Apprendre \u00e0 travailler le bois<\/h3>\n\n\n\n

Le travail du bois procure une satisfaction particuli\u00e8re. Si l\u2019id\u00e9e vous int\u00e9resse, vous pouvez apprendre \u00e0 travailler le bois, m\u00eame si vous n’aviez jamais utilis\u00e9 d’outil \u00e9lectrique jusque l\u00e0. Consultez le programme de formation continue d\u2019un coll\u00e8ge communautaire local pour voir quels cours y sont offerts.<\/p>\n\n\n\n

31. S\u2019occuper des enfants<\/h3>\n\n\n\n

Les interactions interg\u00e9n\u00e9rationnelles sont b\u00e9n\u00e9fiques pour les jeunes et les moins jeunes ! Si vous aimez le contact avec les enfants, proposez de vous occuper r\u00e9guli\u00e8rement de vos petits-enfants ou offrez vos services \u00e0 une famille de votre quartier.<\/p>\n\n\n\n

32. Faire vos propres cartes<\/h3>\n\n\n\n

La cr\u00e9ation de cartes est une autre activit\u00e9 artisanale qui peut se r\u00e9v\u00e9ler tr\u00e8s gratifiante. Vous pouvez faire des cartes en utilisant du mat\u00e9riel de scrapbooking, en recyclant de vieilles cartes ou d’autres articles imprim\u00e9s, ou en y ajoutant de la peinture. Les options sont illimit\u00e9es. Vos amis et votre famille appr\u00e9cieront sans nul doute de recevoir vos cartes faites \u00e0 la main.<\/p>\n\n\n\n

33. Explorer l\u2019histoire de votre famille<\/h3>\n\n\n\n

Il est plus que jamais facile de faire des recherches sur l\u2019histoire de votre famille. Si vous n’avez pas encore dress\u00e9 votre arbre g\u00e9n\u00e9alogique, la retraite est le moment id\u00e9al pour vous y consacrer. Vous pouvez m\u00eame vous allier \u00e0 un fr\u00e8re ou une s\u0153ur ou \u00e0 un autre membre de la famille. Plusieurs sites Web peuvent vous aider dans cette recherche. Vous pouvez \u00e9galement vous adresser \u00e0 votre biblioth\u00e8que pour obtenir des ressources et de l’assistance.<\/p>\n\n\n\n

34. Faire du mentorat<\/h3>\n\n\n\n

Vous avez des comp\u00e9tences et une exp\u00e9rience \u00e0 partager avec le monde. Si vous aimez conseiller et guider les autres, renseignez-vous sur les opportunit\u00e9s de partager votre expertise sur votre ancien lieu de travail. Vous pouvez aussi \u00e9tablir une relation de mentorat informelle avec un jeune travailleur ou encore faire du b\u00e9n\u00e9volat pour une organisation caritative locale en y accompagnant des personnes en transition vers le monde du travail.<\/p>\n\n\n\n

35. Ouvrir une boutique sur Etsy<\/h3>\n\n\n\n

Si vous fabriquez des articles ou collectionnez des antiquit\u00e9s que les gens pourraient vouloir acheter, et si vous voulez vous faire un peu d’argent suppl\u00e9mentaire, pensez \u00e0 ouvrir une boutique Etsy<\/a>, un portail en ligne pour les artisans.<\/p>\n\n\n\n

36. M\u00e9diter<\/h3>\n\n\n\n

La m\u00e9ditation fait partie de ces techniques dont on entend dire qu’elles sont b\u00e9n\u00e9fiques, mais qui peuvent sembler difficiles \u00e0 int\u00e9grer dans sa propre vie. Cependant, \u00e0 la retraite, vous trouverez peut-\u00eatre qu’il est plus facile de r\u00e9server de 10 \u00e0 30 minutes par jour pour m\u00e9diter. Il existe de nombreuses applications pour vous aider dont 10 Percent Happier ou Calm.<\/p>\n\n\n\n

37. Multiplier les plantes d\u2019int\u00e9rieur<\/h3>\n\n\n\n

Si vous cultivez des plantes d’int\u00e9rieur, pourquoi ne pas les multiplier ? Vous pourrez alors partager vos petits plants avec les amis et la famille.<\/p>\n\n\n\n

38. Lancer un blogue<\/h3>\n\n\n\n

La cr\u00e9ation d’un blogue est une excellente fa\u00e7on de consigner vos id\u00e9es et votre exp\u00e9rience tout en renfor\u00e7ant vos comp\u00e9tences r\u00e9dactionnelles et techniques. Vous pouvez par exemple bloguer sur un sujet d’int\u00e9r\u00eat particulier ou cr\u00e9er un blogue de mode de vie qui englobe plusieurs th\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n

39. D\u00e9marrer une entreprise<\/h3>\n\n\n\n

Nous vous avons d\u00e9j\u00e0 fait part de quelques id\u00e9es d’entreprises, comme celle d\u2019\u00eatre conseiller en jardinage ou de tenir une boutique Etsy. Si vous avez une id\u00e9e ou des comp\u00e9tences qui pourraient profiter aux autres et que l’id\u00e9e de g\u00e9rer une petite entreprise vous int\u00e9resse, n\u2019h\u00e9sitez pas !<\/p>\n\n\n\n

40. Mettre sur pied un jardin communautaire<\/h3>\n\n\n\n

De nombreuses communaut\u00e9s se dotent de jardins communautaires – des espaces o\u00f9 les familles du voisinage peuvent cultiver des v\u00e9g\u00e9taux pour se nourrir. Si le jardinage, l’agriculture durable et la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire vous int\u00e9ressent, et qu’il n’existe pas encore de jardin dans votre communaut\u00e9, pourquoi ne pas en organiser un? Vous pouvez \u00e9galement vous porter volontaire pour un projet d\u00e9j\u00e0 en place.<\/p>\n\n\n\n

41. Lancer un balado (podcast)<\/h3>\n\n\n\n

Les balados, tout comme les blogues, sont une fa\u00e7on de communiquer vos id\u00e9es et vos int\u00e9r\u00eats. Les balados sont comme des \u00e9missions de radio en ligne.  Si vous n’\u00e9coutez pas d\u00e9j\u00e0 des balados, essayez avec Apple Podcast, Google Podcasts, Spotify ou un autre service de diffusion en continu. Vous pouvez explorer diff\u00e9rents sujets et y trouver des programmes qui vous plaisent vraiment. En outre, Spotify propose le programme Anchor<\/a> (anglais) pour vous aider \u00e0 r\u00e9aliser votre propre balado.<\/p>\n\n\n\n

42. Appuyer la r\u00e9conciliation avec les peuples autochtones<\/h3>\n\n\n\n

Que vous soyez descendant de colons ou immigrant au Canada, songez \u00e0 consacrer du temps pendant la retraite \u00e0 la r\u00e9conciliation avec les peuples autochtones. Votre d\u00e9marche pourrait inclure la connaissance de la v\u00e9ritable histoire du Canada et le d\u00e9sapprentissage des pr\u00e9jug\u00e9s que vous avez pu adopter au fil des ans. Vous pourriez lire les appels \u00e0 l’action de la Commission de v\u00e9rit\u00e9 et r\u00e9conciliation <\/a>(CVR) et appuyer des organisations autochtones qui s’efforcent de rem\u00e9dier aux cons\u00e9quences des traumatismes interg\u00e9n\u00e9rationnels subis dans les communaut\u00e9s autochtones. Envisagez d’\u00e9crire des lettres aux \u00e9lus pour les inciter \u00e0 mettre en \u0153uvre les appels \u00e0 l’action de la CVR.<\/p>\n\n\n\n

43. Prendre des vacances de r\u00eave<\/h3>\n\n\n\n

Explorer l\u2019Am\u00e9rique du Nord en VR ? S\u2019embarquer sur un bateau fluvial pour une croisi\u00e8re de luxe ? Se rendre dans le nord du Canada pour observer les aurores bor\u00e9ales ?  Assister finalement au festival Burning Man ? La retraite est le moment tout d\u00e9sign\u00e9 pour r\u00e9aliser le voyage de votre vie. Songez \u00e0 ouvrir un compte d\u2019\u00e9pargne sp\u00e9cial \u00e0 cette fin !<\/p>\n\n\n\n

44. Faire du v\u00e9lo<\/h3>\n\n\n\n

Le v\u00e9lo est un excellent moyen d’explorer diff\u00e9rentes r\u00e9gions. Mais ne vous en faites pas si l’id\u00e9e de faire du v\u00e9lo sur une route vous intimide. Renseignez-vous plut\u00f4t sur les v\u00e9los hybrides, qui sont un croisement entre un v\u00e9lo de route et un v\u00e9lo de montagne. Les pneus sont un peu plus larges et la position assise est plus droite. Rien de mieux pour explorer les sentiers situ\u00e9s sur d\u2019anciennes voies ferr\u00e9es au Canada.<\/p>\n\n\n\n

45. Essayer le pickleball<\/h3>\n\n\n\n

La popularit\u00e9 du pickleball, aussi appel\u00e9 tennis l\u00e9ger, continue de s\u2019accro\u00eetre. Il se joue avec des raquettes en bois et une balle perfor\u00e9e, sur un terrain de la m\u00eame dimension que celui du badminton. Il est populaire aupr\u00e8s des personnes \u00e2g\u00e9es. Si la pratique d’une activit\u00e9 sociale et amusante figure sur votre liste de choses \u00e0 faire \u00e0 la retraite, cherchez sur Google Pickleball pour vous renseigner sur ce sport et trouver un club pr\u00e8s de chez vous.<\/p>\n\n\n\n

46. Essayer le yoga<\/h3>\n\n\n\n

Le yoga procure de nombreux avantages ! Il peut contribuer \u00e0 accro\u00eetre l’\u00e9quilibre, la souplesse et la force, \u00e0 att\u00e9nuer le stress, \u00e0 favoriser le sommeil et m\u00eame \u00e0 stimuler la sant\u00e9 mentale. Par ailleurs, si vous vous inscrivez \u00e0 un cours dans un centre communautaire ou un gymnase, vous pourriez aussi rencontrer de nouvelles personnes. Il y a plein de bonnes raisons d’essayer le yoga.<\/p>\n\n\n\n

47. Visiter la famille et les amis<\/h3>\n\n\n\n

Nos relations significatives sont essentielles \u00e0 notre bonheur et \u00e0 notre mieux-\u00eatre. Plusieurs membres de RTOERO nous ont fait part de l’importance d’accorder la priorit\u00e9 \u00e0 nos relations \u00e0 la retraite. Vous pourriez pr\u00e9voir des visites r\u00e9guli\u00e8res pour voir vos petits-enfants et vos enfants, et pour communiquer avec vos amis et les autres membres de votre famille. Ces relations peuvent exiger des efforts, mais elles procurent tellement de joie.<\/p>\n\n\n\n

48. Faire du b\u00e9n\u00e9volat<\/h3>\n\n\n\n

Il n\u2019est peut-\u00eatre pas surprenant de savoir que les a\u00een\u00e9s canadiens sont g\u00e9n\u00e9ralement plus port\u00e9s \u00e0 faire du b\u00e9n\u00e9volat, sur une base annuelle, que les autres groupes d\u2019\u00e2ge. Le b\u00e9n\u00e9volat peut contribuer \u00e0 se sentir utile en plus d’\u00eatre un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et de faire partager ses propres talents, comp\u00e9tences et connaissances. C’est bon pour soi et pour les autres !<\/p>\n\n\n\n

49. Travailler \u00e0 temps partiel<\/h3>\n\n\n\n

O\u00f9 avez-vous toujours voulu travailler ? Vous pouvez avoir cette occasion d\u2019essayer un travail \u00e0 temps partiel qui vous int\u00e9resse. Barista ? Chauffeur de courtoisie pour un concessionnaire automobile ? Travail sur un terrain de golf ? Enseignement de la couture ? Vous aimerez l’interaction, la possibilit\u00e9 d’utiliser vos comp\u00e9tences, sans oublier l’argent de poche suppl\u00e9mentaire !<\/p>\n\n\n\n

50. \u00c9crire un livre<\/h3>\n\n\n\n

On dit que chacun de nous porte en soi un roman. Nous aimons cette histoire de Karen Grose<\/a>, membre de RTOERO, qui a poursuivi sa passion pour l’\u00e9criture.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Essayer de nouvelles activit\u00e9s peut vous inciter \u00e0 sortir de votre zone de confort, vous aider \u00e0 acqu\u00e9rir de nouvelles comp\u00e9tences, \u00e0 rencontrer des gens et \u00e0 prendre confiance en vous. Lorsque vous essayez quelque chose de nouveau, il peut y avoir une p\u00e9riode o\u00f9 vous avez envie d’abandonner ! Essayez de ne pas renoncer tout de suite. Il peut s’agir tout simplement d’une mauvaise passe.<\/p>\n\n\n\n

Quand on franchit une nouvelle \u00e9tape, on ne sait jamais o\u00f9 elle peut nous mener. Dans un an, votre vie pourrait \u00eatre bien diff\u00e9rente de ce qu’elle est aujourd’hui ! Profitez d’une belle retraite !<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’un des aspects les plus int\u00e9ressants de la retraite est le temps que vous aurez pour essayer diff\u00e9rentes activit\u00e9s. Mais ceci ne signifie pas que […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8279,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ub_ctt_via":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[123,124,172,213],"tags":[],"class_list":["post-26306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nouvelles-de-rtoero","category-planification-de-la-retraite","category-profiter-de-la-retraite","category-vie-saine"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg","author_info":{"display_name":"Daniel Jones","author_link":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/author\/daniel\/"},"yoast_head":"\nVous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions - Entente<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous prendrez votre retraite sous peu et vous vous demandez ce que vous ferez ? Les possibilit\u00e9s sont infinies. Voici 50 id\u00e9es pour stimuler votre imagination.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions - Entente\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous prendrez votre retraite sous peu et vous vous demandez ce que vous ferez ? Les possibilit\u00e9s sont infinies. Voici 50 id\u00e9es pour stimuler votre imagination.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Entente\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rto.ero\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-16T13:37:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-24T19:14:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniel Jones\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@rto_ero\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@rto_ero\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniel Jones\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daniel Jones\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/person\/65cb6afbe5db154a70be7807d0f28f99\"},\"headline\":\"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions\",\"datePublished\":\"2021-07-16T13:37:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-24T19:14:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/\"},\"wordCount\":3858,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Nouvelles de RTOERO\",\"Planification de la retraite\",\"Profiter de la retraite\",\"Vie saine\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/\",\"url\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/\",\"name\":\"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions - Entente\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-16T13:37:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-24T19:14:40+00:00\",\"description\":\"Vous prendrez votre retraite sous peu et vous vous demandez ce que vous ferez ? Les possibilit\u00e9s sont infinies. Voici 50 id\u00e9es pour stimuler votre imagination.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg\",\"width\":1140,\"height\":690,\"caption\":\"Retrait\u00e9 debout devant un portable, avec \u00e9quipement audio et vid\u00e9o install\u00e9 pour enregistrer un balado et une vid\u00e9o.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/\",\"name\":\"Entente\",\"description\":\"Entente Foundation\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#organization\",\"name\":\"Entente\",\"url\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/rtoero_foundation.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/rtoero_foundation.jpg\",\"width\":293,\"height\":66,\"caption\":\"Entente\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/rto.ero\/\",\"https:\/\/x.com\/rto_ero\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/rto-ero\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC47hMHrlTrEyXgr2PGoqwSw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/person\/65cb6afbe5db154a70be7807d0f28f99\",\"name\":\"Daniel Jones\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50c09b9fbfa988e0f5ae3e589f1efa801a6a4a05d7efb42edc4d41f7c5d9f7f1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50c09b9fbfa988e0f5ae3e589f1efa801a6a4a05d7efb42edc4d41f7c5d9f7f1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Daniel Jones\"},\"url\":\"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/author\/daniel\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions - Entente","description":"Vous prendrez votre retraite sous peu et vous vous demandez ce que vous ferez ? Les possibilit\u00e9s sont infinies. Voici 50 id\u00e9es pour stimuler votre imagination.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions - Entente","og_description":"Vous prendrez votre retraite sous peu et vous vous demandez ce que vous ferez ? Les possibilit\u00e9s sont infinies. Voici 50 id\u00e9es pour stimuler votre imagination.","og_url":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/","og_site_name":"Entente","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rto.ero\/","article_published_time":"2021-07-16T13:37:27+00:00","article_modified_time":"2025-09-24T19:14:40+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":690,"url":"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniel Jones","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@rto_ero","twitter_site":"@rto_ero","twitter_misc":{"Written by":"Daniel Jones","Est. reading time":"16 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/"},"author":{"name":"Daniel Jones","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/person\/65cb6afbe5db154a70be7807d0f28f99"},"headline":"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions","datePublished":"2021-07-16T13:37:27+00:00","dateModified":"2025-09-24T19:14:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/"},"wordCount":3858,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg","articleSection":["Nouvelles de RTOERO","Planification de la retraite","Profiter de la retraite","Vie saine"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/","url":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/","name":"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions - Entente","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg","datePublished":"2021-07-16T13:37:27+00:00","dateModified":"2025-09-24T19:14:40+00:00","description":"Vous prendrez votre retraite sous peu et vous vous demandez ce que vous ferez ? Les possibilit\u00e9s sont infinies. Voici 50 id\u00e9es pour stimuler votre imagination.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#primaryimage","url":"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-1-3.jpg","width":1140,"height":690,"caption":"Retrait\u00e9 debout devant un portable, avec \u00e9quipement audio et vid\u00e9o install\u00e9 pour enregistrer un balado et une vid\u00e9o."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/vous-vous-demandez-quoi-faire-a-la-retraite-voici-50-suggestions\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vous vous demandez quoi faire \u00e0 la retraite ? Voici 50 suggestions"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#website","url":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/","name":"Entente","description":"Entente Foundation","publisher":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#organization","name":"Entente","url":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/rtoero_foundation.jpg","contentUrl":"https:\/\/ententefoundation.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/rtoero_foundation.jpg","width":293,"height":66,"caption":"Entente"},"image":{"@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rto.ero\/","https:\/\/x.com\/rto_ero","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/rto-ero\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC47hMHrlTrEyXgr2PGoqwSw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/person\/65cb6afbe5db154a70be7807d0f28f99","name":"Daniel Jones","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50c09b9fbfa988e0f5ae3e589f1efa801a6a4a05d7efb42edc4d41f7c5d9f7f1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50c09b9fbfa988e0f5ae3e589f1efa801a6a4a05d7efb42edc4d41f7c5d9f7f1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniel Jones"},"url":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/author\/daniel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ententefoundation.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}